Yoga am Morgen Auch für Einsteiger/innen Intensive Minigruppe

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Freitag, 02. August 2019 um 07:30 Uhr

Kursnummer 192-3133
Dozentin Britta Knickmeier
erster Termin Freitag, 02.08.2019 07:30–08:45 Uhr
letzter Termin Freitag, 10.01.2020 07:30–08:45 Uhr
Gebühr 163,70 EUR
Ort

vhs, Schulstr.9, Raum L2, OG
Schulstr. 9
Halstenbek

Kursort

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Yoga bringt unseren Körper in eine heilsame Balance. Die Körper- und Atemübungen schulen das Körperbewusstsein und schenken uns Kraft und Beweglichkeit. Der Bewegungsapparat wird trainiert, Koordination und Gleichgewicht werden gestärkt. Die Übungen bereiten uns auf die abschließende Meditation vor. Wir kommen uns selbst wieder näher und können uns mit der Kraftquelle in uns verbinden. Der Kurs findet auch in den Schulferien von Schleswig-Holstein statt.

mitzubringende Materialien

  • Decke
  • Kissen und warme Socken
  • Matten vorhanden

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. Fr., 02.08.2019 07:30–08:45 Uhr
2. Fr., 09.08.2019 07:30–08:45 Uhr
3. Fr., 16.08.2019 07:30–08:45 Uhr
4. Fr., 23.08.2019 07:30–08:45 Uhr
5. Fr., 30.08.2019 07:30–08:45 Uhr
6. Fr., 20.09.2019 07:30–08:45 Uhr
7. Fr., 27.09.2019 07:30–08:45 Uhr
8. Fr., 11.10.2019 07:30–08:45 Uhr
9. Fr., 18.10.2019 07:30–08:45 Uhr
10. Fr., 25.10.2019 07:30–08:45 Uhr
11. Fr., 01.11.2019 07:30–08:45 Uhr
12. Fr., 08.11.2019 07:30–08:45 Uhr
13. Fr., 15.11.2019 07:30–08:45 Uhr
14. Fr., 22.11.2019 07:30–08:45 Uhr
15. Fr., 29.11.2019 07:30–08:45 Uhr
16. Fr., 06.12.2019 07:30–08:45 Uhr
17. Fr., 13.12.2019 07:30–08:45 Uhr
18. Fr., 20.12.2019 07:30–08:45 Uhr
19. Fr., 10.01.2020 07:30–08:45 Uhr

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