Gesundheit & Fitness

Sie wollen sich körperlich und psychisch wohlfühlen, mit Spaß aktiv sein und für alle Herausforderungen in Alltag und im Berufsleben fit bleiben. Ihnen ist dabei wichtig, Ihre Gesundheitsressourcen und -kompetenzen zu stärken. Wir unterstützen Sie dabei mit unseren Gesundheits-Programmen.

Sie können sich informieren und lernen, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört. Sie erfahren zum Beispiel, wie Sie Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren sowie in Stresssituationen angemessen handeln können. Sie haben die Möglichkeit, von anderen Sichtweisen zu lernen, Verhalten nachhaltig zu verändern und Ihre eigenen Fähigkeiten zu stärken.

Sie können eine Vielzahl anerkannter Methoden der Gesundheitsbildung kennenlernen, Wissenswertes erfahren und sich über die vielen Wege der Gesundheitsversorgung informieren. Gesundheitlichen Beeinträchtigungen können Sie so vorbeugen oder diese aktiv bewältigen. Wir unterstützen Sie dabei.

Überschrift

Was? Wann? Wo?
Bildungsurlaub: Yogawoche für Frauen Entspannen und Auftanken für mehr Gelassenheit in Beruf und Alltag
Mo., 30.03.2020 08:30 Uhr
Mo., 30.03.2020 08:30 Uhr Halstenbek
Hula Hoopdance
Sa., 21.09.2019 11:30 Uhr
Sa., 21.09.2019 11:30 Uhr Halstenbek
Ein Tag nur für mich - das gönne ich mir ...- NEU
Sa., 13.07.2019 11:00 Uhr
Sa., 13.07.2019 11:00 Uhr Halstenbek
Bildungsurlaub: Yogawoche für Frauen Entspannen und Auftanken für mehr Gelassenheit in Beruf und Alltag
Mo., 08.07.2019 08:30 Uhr
Mo., 08.07.2019 08:30 Uhr Halstenbek
Königin, Liebende und wilde Frau - entdecke tanzend Dein Potenzial! Für Anfängerinnen
Sa., 29.06.2019 14:00 Uhr
Sa., 29.06.2019 14:00 Uhr Halstenbek
Selbstverteidigung für Frauen Keine Vorkenntnisse
Sa., 22.06.2019 11:00 Uhr
Sa., 22.06.2019 11:00 Uhr Halstenbek
Fit und gesunde Gemüse-Küche mit viel Geschmack! - NEU Raffinierte und herzhafte vegane Gerichte
Do., 20.06.2019 18:00 Uhr
Do., 20.06.2019 18:00 Uhr Halstenbek
Vegetarische Landküche - NEU
Mi., 19.06.2019 18:00 Uhr
Mi., 19.06.2019 18:00 Uhr Halstenbek
Postnatal Pilates Pilates für Mutter und Baby
Fr., 07.06.2019 11:40 Uhr
Fr., 07.06.2019 11:40 Uhr Halstenbek
Die Leber mag es bitter - Bitterstoffe und Leberentgiftung -- NEU Vortrag
Do., 23.05.2019 19:00 Uhr
Do., 23.05.2019 19:00 Uhr Halstenbek
Zivilisationskrankheit Diabetes mellitus Typ2 - NEU
Di., 21.05.2019 19:00 Uhr
Di., 21.05.2019 19:00 Uhr Halstenbek
Grill den Sommer - Saucen und Beilagen - NEU - neue Rezepte -
Di., 21.05.2019 18:00 Uhr
Di., 21.05.2019 18:00 Uhr Halstenbek
Samba - Paartanz - NEU für Anfänger/innen
Sa., 18.05.2019 12:00 Uhr
Sa., 18.05.2019 12:00 Uhr Halstenbek
Salate in seiner Vielfalt
Sa., 18.05.2019 10:00 Uhr
Sa., 18.05.2019 10:00 Uhr Halstenbek
Tapas
Fr., 17.05.2019 18:00 Uhr
Fr., 17.05.2019 18:00 Uhr Halstenbek
Taping für Sportler/innen und Patienten/innen- NEU Vortrag
Do., 16.05.2019 19:00 Uhr
Do., 16.05.2019 19:00 Uhr Halstenbek
Wie Essensmythen uns krank machen - NEU
Di., 14.05.2019 19:00 Uhr
Di., 14.05.2019 19:00 Uhr Halstenbek
Gourmet kochen nicht für Anfänger/innen geeignet
Mo., 13.05.2019 18:15 Uhr
Mo., 13.05.2019 18:15 Uhr Halstenbek
Lebensmitteltrend "Superfood": Gojibeeren, Chiasamen & Co.
Do., 09.05.2019 19:00 Uhr
Do., 09.05.2019 19:00 Uhr Halstenbek
Arthrose, Arthritis, Rheuma und Gicht im Vergleich - NEU
Di., 07.05.2019 19:00 Uhr
Di., 07.05.2019 19:00 Uhr Halstenbek
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