Meditieren kann jede:r! Einstiegskurs

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Montag, 24. Oktober 2022 um 18:30 Uhr

Kursnummer 222-3102
Dozent Hans-Jürgen Ludt
erster Termin Montag, 24.10.2022 18:30–20:00 Uhr
letzter Termin Montag, 19.12.2022 18:30–20:00 Uhr
Gebühr 88,00 EUR
Ort

vhs, Schulstr.9, Raum L2, OG
Schulstr. 9
Halstenbek

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Meditation ist ein über Jahrtausende bewährtes Mittel, um Stress und Ängste abzubauen und zu entspannen, die Gesundheit zu fördern und Energie, Freiheit und Lebensfreude zu gewinnen.
Lernen Sie einen bunten Strauß von Möglichkeiten kennen, Meditation zu praktizieren und in Ihr Leben zu integrieren.

mitzubringende Materialien

Meditationskissen wenn vorhanden - sonst auch zu leihen in der vhs

Hans-Jürgen Ludt Dozent

Hans-Jürgen Ludt hat sich neben seiner beruflichen Tätigkeit im Vertrieb eines großen IT-Unternehmens zum NLP Master Coach und Resilienztrainer ausbilden lassen. Zudem hat er Erfahrungen mit jahrelanger Praxis von Meditation, Yoga und Tantra erworben.

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. Mo., 24.10.2022 18:30–20:00 Uhr
2. Mo., 07.11.2022 18:30–20:00 Uhr
3. Mo., 14.11.2022 18:30–20:00 Uhr
4. Mo., 21.11.2022 18:30–20:00 Uhr
5. Mo., 28.11.2022 18:30–20:00 Uhr
6. Mo., 05.12.2022 18:30–20:00 Uhr
7. Mo., 12.12.2022 18:30–20:00 Uhr
8. Mo., 19.12.2022 18:30–20:00 Uhr

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