Ayurveda und Kundalini-Yoga kennenlernen Die zwei Säulen für ein langes und gesundes Leben - Workshop

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Samstag, 30. Oktober 2021 12:00–16:00 Uhr

Kursnummer 212-3129
Dozentin Friederike Bromberger
Datum Samstag, 30.10.2021 12:00–16:00 Uhr

Pausen nach Absprache

Gebühr 27,50 EUR
Ort

vhs, Schulstr. 9, Raum I, OG
Schulstr. 9
Halstenbek

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Erfahren Sie, wie Sie Ihre Konstitution aktiv unterstützen können mit Ernährungstipps aus der ayurvedischen Küche und Übungen aus dem Kundalini-Yoga sowie Meditation. All das wird mit hohem Praxisbezug gelehrt, damit Sie die neuen Gewohnheiten gut in Ihren Alltag integrieren können. Der Workshop ersetzt keinen ärztlichen oder therapeutischen Termin.
Dieser Workshop wird in Hybridform angeboten: Sie können persönlich in der vhs oder online teilnehmen.

mitzubringende Materialien

  • bequeme Kleidung
  • Yogamatte
  • Schreibutensilien für Notizen
  • Wasser und gerne eigenes Essen für die gemeinsame Mittagspause

Friederike Bromberger Dozentin

"Ich unterrichtet seit 2015 mit großer Begeisterung Kundalini Yoga. - Ausbildung (500 Std. 3HO/KRI zertifiziert) - Fortbildungen zu "Yoga auf dem Stuhl" - Derzeit befinde ich mich in der Fachausbildung "Ayurveda Health Coach" an der Europäischen Akademie für Ayurveda Deutschland. Die individuelle Gesundheit und das Wohlbefinden meiner Teilnehmer:innen liegt mir sehr am Herzen."

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25469 Halstenbek

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