Concept Arnis - philippinischer "Stockkampf" Einstiegskurs Kleingruppe

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Samstag, 13. November 2021 um 11:45 Uhr

Kursnummer 212-3265
Dozent Thomas Dr. Plath
erster Termin Samstag, 13.11.2021 11:45–13:15 Uhr
letzter Termin Samstag, 18.12.2021 11:45–13:15 Uhr
Gebühr 60,00 EUR 33,00 EUR (ermäßigt)
Ort

vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
Schulstr. 9
Halstenbek
Raum Mehrzweckraum

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Arnis (oder auch Escrima oder Kali) ist eine im Ursprung philippinische Kampfkunst, die an die Anforderungen einer modernen Selbstverteidigung angepasst wurde. Im Training verwendet werden hauptsächlich der Einzelstock und ein ganz kurzer Stock, der in die Tasche gesteckt werden kann (Pocketstick). Aber Arnis ist weit mehr als "nur" Stockkampf, denn alle Elemente mit dem Stock können auch waffenlos oder mit Schirm, Kugelschreiber sowie mit bloßen Händen zur Selbstverteidigung angewendet werden. Es bietet maximale Effektivität bei relativ geringem Trainingsaufwand und funktioniert weitgehend unabhängig von Alter, Kraft und persönlicher Fitness. Möchte nicht jede/r ausprobieren, wie in "Game of Thrones" oder "Herr der Ringe" die Schwerter zu kreuzen?
Für jede/n ab 16 Jahre. Eine Altersbeschränkung nach oben gibt es nicht.

mitzubringende Materialien

saubere Turnschuhe oder Schläppchen

Thomas Dr. Plath Dozent

"Ich trainiere seit 39 Jahren Kampfkunst und Selbstverteidigung und unterrichte seit 24 Jahren. Meine Spezialisierung ist die funktionale Gefahrenabwehr auf allen Ebenen des Selbstschutzes. Meine Kurse sollen den Teilnehmenden helfen, in ihrem alltäglichen Leben wieder mehr Sicherheitsgefühl zu erleben. Dazu zählen nicht nur Techniken und Methoden der praktischen Selbstverteidigung, sondern auch Strategie, Psychologie und soziale Komponenten des gewalttätigen Konfliktes."

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. Sa., 13.11.2021 11:45–13:15 Uhr
2. Sa., 20.11.2021 11:45–13:15 Uhr
3. Sa., 27.11.2021 11:45–13:15 Uhr
4. Sa., 04.12.2021 11:45–13:15 Uhr
5. Sa., 11.12.2021 11:45–13:15 Uhr
6. Sa., 18.12.2021 11:45–13:15 Uhr

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