Eine kulinarische Reise ins Land der pflanzlichen Genüsse Lust auf leckere Speisen mit viel Gemüse und ganz ohne Fleisch?

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Donnerstag, 24. Oktober 2019 18:00–22:00 Uhr

Kursnummer 192-3518
Dozentin Sabine Kuhls-Dawideit
Datum Donnerstag, 24.10.2019 18:00–22:00 Uhr
Gebühr 28,00 EUR
Ort

Gemeindewerke, Lehrküche, Ostereschweg 9
Ostereschweg 9
25469 Halstenbek

Kursort

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Die vegane Küche ist unkompliziert, bunt, verführerisch und schmeckt bestimmt auch allen Nicht-Veganern/innen! Probieren Sie es aus! Wir kochen gemeinsam gesunde, schmackhafte und raffinierte vegane Gerichte. Sie werden begeistert sein, wie rein pflanzliche Kost lecker schmecken kann! Wir verwöhnen uns mit regionalen, vitaminreichen Gemüsen und zaubern ein Menü für Vorspeise, Hauptgericht und Nachspeise. Neben den Rezepten gibt es Tipps zur veganen Ernährung und Alternativen bei Nahrungsmittelunverträglichkeiten. Sie bekommen eine Rezeptmappe und Informationen zu den besprochenen gesunden Zutaten und Zubereitungsformen.

mitzubringende Materialien

  • Geschirrtücher
  • Schürze und Lieblingsmesser
  • ein- oder zwei Behälter für Kostproben
  • ca. 15 € Lebensmittelumlage bitte direkt an die Kursleitung zahlen.

Sabine Kuhls-Dawideit Dozentin


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