Concept Arnis - philippinischer "Stockkampf" Keine Vorkenntnisse Kleingruppe

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Samstag, 11. Januar 2020 um 11:45 Uhr

Kursnummer 192-3264
Dozent Thomas Plath
erster Termin Samstag, 11.01.2020 11:45–13:15 Uhr
letzter Termin Samstag, 01.02.2020 11:45–13:15 Uhr
Gebühr 44,00 EUR 22,00 EUR (ermäßigt)
Ort

vhs, Schulstr. 9, Mehrzweckraum, OG
Schulstr. 9
Halstenbek
Raum Mehrzweckraum

Kursort

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Arnis (oder auch Escrima oder Kali) ist eine im Ursprung philippinische Kampfkunst, die an die Anforderungen einer modernen Selbstverteidigung angepasst wurde. Im Training verwendet werden hauptsächlich der Einzelstock und ein ganz kurzer Stock, der in die Tasche gesteckt werden kann (Pocketstick). Aber Arnis ist weit mehr als "nur" Stockkampf, denn alle Elemente mit dem Stock können auch waffenlos oder mit Schirm, Kugelschreiber sowie mit bloßen Händen zur Selbstverteidigung angewendet werden. Es bietet maximale Effektivität bei relativ geringem Trainingsaufwand und funktioniert weitgehend unabhängig von Alter, Kraft und persönlicher Fitness. Möchte nicht jeder ausprobieren, wie in "Game of Thrones" oder "Herr der Ringe" die Schwerter zu kreuzen? Für jede/n ab 16 Jahre. Eine Altersbeschränkung nach oben gibt es nicht.

mitzubringende Materialien

saubere Turnschuhe oder Schläppchen

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. Sa., 11.01.2020 11:45–13:15 Uhr
2. Sa., 18.01.2020 11:45–13:15 Uhr
3. Sa., 25.01.2020 11:45–13:15 Uhr
4. Sa., 01.02.2020 11:45–13:15 Uhr

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Schulstraße 9
25469 Halstenbek

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