Pflanzliche Fette - für die gesunde Ernährung unerlässlich - NEU

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Dienstag, 12. November 2019 19:00–20:30 Uhr

Kursnummer 192-3009
Dozentin Elke Raulien
Datum Dienstag, 12.11.2019 19:00–20:30 Uhr
Gebühr 8,00 EUR 4,00 EUR (ermäßigt)
Ort

vhs, Schulstr. 9, Raum G, OG
Schulstr. 9
Halstenbek

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Arthrose ist die häufigste Form aller Gelenkerkrankungen. Allein in Deutschland sind fünf bis acht Millionen Menschen von Arthrose betroffen. Das weit verbreitete Krankheitsbild kommt nun auch immer häufiger bei jüngeren Menschen ab 35 Jahren vor und äußert sich hauptsächlich durch Schmerzen in den Gelenken. Mit zunehmendem Alter kommt es bei jedem Menschen zum Gelenkverschleiß. Überbelastung, etwa durch Übergewicht oder schwere körperliche Arbeit, Fehlbelastung durch Gelenkfehlstellungen wie O-Beine oder X-Beine, aber auch Stoffwechselerkrankungen wie Gicht oder Diabetes Mellitus begünstigen
Knorpelschäden. Die Beschwerden lassen sich aber durch geeignete Maßnahmen erheblich
verbessern. Ursachen, Symptome und Prävention sowie Ernährungstipps und viel mehr wird Ihnen
in diesem Vortrag einfach und verständlich erklärt.


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