Wie Essensmythen uns krank machen - NEU
Dienstag, 14. Mai 2019 19:00–21:00 Uhr
| Kursnummer | 191-3011 |
| Dozentin |
Petra Michel |
| Datum | Dienstag, 14.05.2019 19:00–21:00 Uhr |
| Gebühr | 10,00 EUR |
| Ort |
vhs, Schulstr. 9, Raum F, EG |
Kursort
Wir räumen auf mit Aussagen wie "Milch macht feste Knochen" oder "Vollkorn ist gesund" und "Lass die Kohlenhydrate am Abend weg und du nimmst ab". Es gibt so viele Regeln zur gesunden Ernährung. Halten wir uns an alle würden wir wohl verhungern. Ernährungscoach Petra Michel deckt einige Mythen auf und gibt Tipps, wie man herausfinden kann, welche Nahrungsmittel für den individuellen Stoffwechsel geeignet sind und zu einem passen.
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