Gesundheit & Fitness

Sie wollen sich körperlich und psychisch wohlfühlen, mit Spaß aktiv sein und für alle Herausforderungen in Alltag und im Berufsleben fit bleiben. Ihnen ist dabei wichtig, Ihre Gesundheitsressourcen und -kompetenzen zu stärken. Wir unterstützen Sie dabei mit unseren Gesundheits-Programmen.

Sie können sich informieren und lernen, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört. Sie erfahren zum Beispiel, wie Sie Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren sowie in Stresssituationen angemessen handeln können. Sie haben die Möglichkeit, von anderen Sichtweisen zu lernen, Verhalten nachhaltig zu verändern und Ihre eigenen Fähigkeiten zu stärken.

Sie können eine Vielzahl anerkannter Methoden der Gesundheitsbildung kennenlernen, Wissenswertes erfahren und sich über die vielen Wege der Gesundheitsversorgung informieren. Gesundheitlichen Beeinträchtigungen können Sie so vorbeugen oder diese aktiv bewältigen. Wir unterstützen Sie dabei.

Überschrift

Was? Wann? Wo?
Kinderlebensmittel unter die Lupe genommen - NEU
Di., 22.01.2019 19:00 Uhr
Di., 22.01.2019 19:00 Uhr Halstenbek
"Fit im Alter" - Die richtige Ernährung im Rentenalter - NEU Gesund älter werden - aber wie!?
Mi., 16.01.2019 19:00 Uhr
Mi., 16.01.2019 19:00 Uhr Halstenbek
Kohlenhydrate: "Nein, danke!"
Di., 15.01.2019 19:00 Uhr
Di., 15.01.2019 19:00 Uhr Halstenbek
Hormonturbulenzen: Welchen Einfluss haben Lebensweise und Ernährung - NEU
Mi., 16.01.2019 19:00 Uhr
Mi., 16.01.2019 19:00 Uhr Halstenbek
Bildungsurlaub: Yogawoche für Frauen - NEU Entspannen und Auftanken für mehr Gelassenheit in Beruf und Alltag
Mo., 08.04.2019 08:30 Uhr
Mo., 08.04.2019 08:30 Uhr Halstenbek
Meditation
Di., 27.11.2018 18:00 Uhr
Di., 27.11.2018 18:00 Uhr Halstenbek
Tai Chi Chuan für Einsteiger/innen Fit und entspannt mit Übungen aus dem Reich der Mitte
Sa., 01.09.2018 09:30 Uhr
Sa., 01.09.2018 09:30 Uhr Halstenbek
Tai Chi Chuan für Fortgeschrittene Fit und entspannt mit Übungen aus dem Reich der Mitte
Sa., 01.09.2018 10:30 Uhr
Sa., 01.09.2018 10:30 Uhr Halstenbek
Mit Kundalini Yoga fit und entspannt ins Wochenende auch für Einsteiger/innen
Fr., 24.08.2018 17:00 Uhr
Fr., 24.08.2018 17:00 Uhr Halstenbek
Kundalini Yoga für Anfänger/innen und Fortgeschrittene
Mi., 29.08.2018 18:30 Uhr
Mi., 29.08.2018 18:30 Uhr Halstenbek
Yoga für Teilnehmende mit und ohne Vorkenntnisse
Mi., 12.09.2018 20:00 Uhr
Mi., 12.09.2018 20:00 Uhr Halstenbek
Yoga 60+ Für Anfänger/innen und Fortgeschrittene
Mo., 27.08.2018 10:30 Uhr
Mo., 27.08.2018 10:30 Uhr Halstenbek
Yoga am Morgen auch für Einsteiger/innen
Fr., 10.08.2018 07:30 Uhr
Fr., 10.08.2018 07:30 Uhr Halstenbek
Yoga fürs Leben Mit Yoga Mut und Stärke gewinnen und sich dem Leben öffnen.
Mo., 20.08.2018 17:15 Uhr
Mo., 20.08.2018 17:15 Uhr Halstenbek
Yoga fürs Leben Mit Yoga Mut und Stärke gewinnen und sich dem Leben öffnen
Mo., 20.08.2018 18:40 Uhr
Mo., 20.08.2018 18:40 Uhr Halstenbek
Hatha-Yoga Übungen, die weiterführen - auch für Einsteiger/innen
Mo., 27.08.2018 19:00 Uhr
Mo., 27.08.2018 19:00 Uhr Halstenbek
Hatha Yoga Mit Yoga aufrecht, wach und motiviert dem Leben begegnen
Di., 21.08.2018 16:15 Uhr
Di., 21.08.2018 16:15 Uhr Halstenbek
Hatha Yoga auch für Einsteiger/innen
Do., 23.08.2018 17:50 Uhr
Do., 23.08.2018 17:50 Uhr Halstenbek
Hatha Yoga auch für Einsteiger/innen
Mo., 20.08.2018 18:25 Uhr
Mo., 20.08.2018 18:25 Uhr Halstenbek
Yoga Kleingruppe
Mi., 29.08.2018 16:45 Uhr
Mi., 29.08.2018 16:45 Uhr Halstenbek
mehr Kurse laden
  •  Nur noch wenige Plätze frei!
  •  Der Kurs ist bereits gestartet, Warteliste ist aber möglich.
  •  Kurs hat bereits begonnen, Anmeldung noch möglich!
  •  Dieser Kurs ist buchbar!

nach oben

vhs Halstenbek gGmbH

Schulstraße 9
25469 Halstenbek

Telefon & Fax

Telefon: 0 4101/5877-0
Fax: 04101/5877-20

Kontakt & Anfahrt

Anfahrt
Öffnungszeiten

© 2018 Konzept, Gestaltung & Umsetzung: ITEM KG