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Annette Hülsmann

Neurobiologischer Stressabbau nach Dr. Reitz = NBSA

Wenn Stress sich nicht vermeiden lässt  - dann sagt Ihnen Annette Hülsmann wie Sie mit "Neurobiologischem Stressabbau" im Alltag schneller wieder "herunterfahren" können. Wirksame und sichere Elementen anderer Methoden hat Dr. Sonja Reitz im "Neurobiologischen Stressabbau" zusammengeführt und weiterentwickelt. Viele Anwendende fühlen sich nach wenigen Minuten mit NBSA innerlich deutlich leichter und spüren mehr Kraft, mit schwierigen Situationen umzugehen, fangen sogar an zu lachen. Am Dienstag, 18.02.2020, von 19.00 - 20.30 Uhr

Jan Eustergerling Kunst mit Farbe, Strich und Form

Kunst mit Farbe, Strich und Form

Experimentieren mit Zeichnung, Farben und Formen - die Technik ist frei! Es wird gemalt, collagiert und gezeichnet, Jan Eustergerling bietet dabei individuelle Hilfestellung und Impulssetzung in diesem außergewöhnlichen Kunstkurs. Neueinsteiger/innen sind herzlich willkommen! 14-tlg. Kursreihe, Beginn am Mo, 17.02.2020 um 18.30 Uhr

Kaha

KAHA®

Die Inspiration für KAHA kommt unter anderem vom Taji, Qigong, Kung Fu und Yoga - und heißt übersetzt aus der Sprache der Maori "energiegeladen". Kommen Sie und lassen Sie sich einfangen von dem Fluss der Bewegungen und der neuseeländischen Musik! Ab Mittwoch, 19.02. um 9.30 Uhr

Sandra Dünschede Autorin und Dozentin

"Geschichten sind mein Leben." Ein Interview mit Sandra Dünschede

Sandra Dünschede ist  erfolgreiche Autorin und unterrichtet seit mehr als 10 Jahren als Dozentin im Bereich des kreativen Schreibens. Ihr Literaturkreis in der vhs Halstenbek findet einmal im Monat, immer mittwochs um 16.45 Uhr statt, die Schreibwerkstatt im Anschluss daran.

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Alphabetisierungskurs

Am 19. Februar beginnt unser neuer Alphabetisierungskurs! Montag bis Freitag immer von 8.30 Uhr bis 11.45 Uhr in der vhs Halstenbek. Informationen und Anmeldung bei Sara Grafschafter: 04101 587714

Frauen-Computer-Club - NEU

Ein neues Kursangebot für alle Frauen, die bisher wenig Erfahrung mit Computern haben, und einen Einstiegskurs für Computer und Internet bereits besucht haben. Wir werden uns gemeinsam in Ruhe allen Fragen widmen, die sich durch das Üben am Computer oder das Bewegen im Internet stellen. In den Pausen zwischen den einzelnen Kurstagen können Sie das Gelernte zuhause üben und mit weiteren Fragen zum nächsten Termin kommen. Die Kursinhalte werden also gemeinsam im Kurs festgelegt. Der Kurs findet monatlich statt und startet am 09.02.2020, hier klicken und mehr erfahren!

Neue Kurse, neues Programm!

Es ist soweit! Wir freuen uns sehr darüber, Ihnen unser neues Programmheft und viele neue (und bewährte) Kurse vorzustellen. Das Heft wird ab sofort in rund 15.000 Haushalte verteilt und an den bekannten Stellen ausgelegt. Alle Kurse finden Sie auch hier online.

Das neue Semester steht unter dem Motto: "Einfach mal machen"; in diesem Sinn freuen wir uns ganz besonders auf Sie - die Neuen, die Schnupperer und Ausprobierer! Und an alle, die uns schon kennen und Freude und Gemeinschaft in ihrer vhs erleben, ein: Herzlich willkommen zurück!

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Thomas Plath Stockkampf

Philippinischer Stockkampf

Möchte nicht jeder ausprobieren, wie in "Game of Thrones" oder "Herr der Ringe" die Schwerter zu kreuzen? Arnis (oder auch Escrima oder Kali) ist eine im Ursprung philippinische Kampfkunst, die an die Anforderungen einer modernen Selbstverteidigung angepasst wurde.  4x am Samstag von 11:45 bis 13:15 Uhr - am 11. Januar geht's los! Hier mehr erfahren und anmelden.

Goldschmieden Inke Grotewahl

Goldschmieden

Schmuck selbst herstellen, nach eigenen Ideen! Sie verarbeiten anhand von traditionellen Goldschmiedetechniken Edelmetalle zu individuellen, eigenen Schmuckstücken. Der Kurs findet 8x statt und startet am 5. Februar! Hier geht's zur Anmeldung.

Christa Kluxen, Imkerin

Was Sie schon immer über Bienen wissen wollten

Christa Kluxen bietet in der vhs Halstenbek verschiedene Kurse zur Imkerei an und verrät uns hier, was Bienen brauchen und Imker wissen müssen. Und was wir alle tun können, um die Bienen zu schützen.

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Plötzlicher Herztod: Wie kann man sich davor schützen?

So das Motto der diesjährigen Herzwochen der Deutschen Herzstiftung. Meist ist der plötzliche Herztod vermeidbar und selten ein schicksalhaftes Ereignis, vor dem es kein Entkommen gibt! Am Dienstag, 19.11. um 19 Uhr (Raum G, 1. Stock) informiert Sie Prof. Hofmann, Kardiologe aus Rellingen und beantwortet Fragen. Der Eintritt ist frei.

Gipfeltreffen!

Mit Wolf Leichsenring Im "Höhenrausch" per Wohnmobil auf der berühmten Alpenpassstraße! Ein unterhaltsamer Reisebericht am Dienstag, 26.11. um 19 Uhr. Zur Anmeldung geht es hier entlang!

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