Pilates - auch für Einsteiger/innen

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Pilates ist eine optimale Mischung aus Mobilisation, Kräftigung, Dehnung, Atmungslenkung und Entspannung. Pilates ist für jedes Alter geeignet!

In drei verschiedenen Kursen haben Sie die Möglichkeit, Pilates für sich zu entdecken:

Pilates am Montagabend  (20.30-21.30 Uhr) mit Marina Nowak

Pilates am Donnerstagabend (18.30-19.30 Uhr) mit Nicole Klee

Pilates am Montagnachmittag (16.00-17.00 Uhr) mit Olga Kerova





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