"Fit im Alter" - Die richtige Ernährung im Rentenalter

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Gesund älter werden - aber wie!?

Glauben Sie, dass eine gesunde Ernährung beim Älterwerden noch eine große Rolle spielt? Oder zweifeln Sie, ob die Anstrengungen, gesünder zu leben, sich lohnen?




Im Alter kommt es zu altersbedingten Veränderungen sowie zum Teil zu verschiedenen Krankheiten, die Auswirkungen auf den Ernährungszustand haben. Um das Wohlbefinden und die Lebensqualität zu erhalten, ist daher ein genussvolles und ausgewogenes Speisenangebot von großer Bedeutung. Die Wahl der Lebensmittel ist gerade im Alter sehr wichtig, um lange vital und gesund zu bleiben. Mit ihrem Vortrag möchte Elke Raulien Ihnen zeigen, was bei der Ernährung im Seniorenalter zu beachten ist. Der Vortrag bietet im Anschluss Raum für Fragen der Teilnehmenden.

Dienstag, 17.04.2018, von 19.00 - 20.30 Uhr

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