Bei unserem neuen Kurs müssen Sie nicht umständlich und zeitaufwändig Geräte einstellen. Die Geräte mit hydraulischem Widerstand sind kinderleicht zu bedienen und ermöglichen ein effektives Ganzkörpertraining mit Spaß und Musik. Im Gerätezirkel trainieren Sie sanft Ihre Muskulatur und erhöhen die Knochendichte. Zusätzlich machen wir ein Herzkreislauftraining und arbeiten an Ihrer Koordination und Ihrem Gleichgewicht z. B. mit Schwingboards, Minitrampolin, Crosstrainer. Ein toller Nebeneffekt ist die Fettverbrennung beim Zirkeltraining. Das Zirkeltraining eignet sich für Wiedereinsteiger genauso wie für Sporterfahrene, die mal Lust auf das etwas andere Ganzkörpertraining haben.
